Диетолог дала рекомендации по изменению рациона в случае недомогания во время поста
Следует употреблять ряженку, бифидок, мацони, ацидофилин и топинамбур. Также полезно будет начать есть водоросли — они содержат множество микроэлементов.
Заголовки