Новости ЗОЖ

Теплая ванна — известное средство расслабления, а если добавить в нее магниевые хлопья, эффект может усилиться.

Белок помогает восстанавливать и строить ткани, укрепляет иммунную систему и участвует в ключевых процессах на клеточном уровне.

Не важно, сколько вам лет: резистентный крахмал принесёт в любом случае пользу вашему здоровью.

Употребление в пищу брокколи может предотвратить разрушение суставов, заявила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова….

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как можно побороть зависимость от сладостей. Этот способ он раскрыл в разговоре с «Лентой.ру»….