Людям с бессонницей посоветовали попробовать один сезонный продукт
Диетолог Хелен Джонстон посоветовала попробовать тыкву при бессоннице. О пользе этого сезонного продукта она рассказала изданию Daily Mail.
Ноябрь 2025
Читать далее
Витаминный заряд: полезны ли цитрусы и сколько их можно есть
Зимний сезон традиционно ассоциируется с яркими ароматными цитрусовыми. Эти солнечные плоды не только поднимают настроение своим видом, но и представляют собой настоящую биохимическую лабораторию полезных соединений….
Хирург рассказал, как снять головную боль за 4 минуты без таблеток
С головной болью можно эффективно бороться без лекарств с помощью точечного массажа. Такую технику в беседе с NEWS.ru раскрыл преподаватель кафедры хирургии Государственного университета просвещения Александр Умнов….
Часто болеете? Это может быть дефицит селена. Для чего он и как его получить?
Селен — это один из тех микроэлементов, о которых говорят редко, но их роль в организме невозможно переоценить.
Стало известно, действительно ли кальций из молочных продуктов укрепляет кости
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что представление о молочных продуктах как главном источнике микроэлементов для крепких костей давно устарело….